La psychomotricité est une profession paramédicale qui s'intéresse aux liens entre le corps, les émotions, les fonctions cognitives et la vie relationnelle. Tout au long de la vie, certaines difficultés peuvent se manifester à travers le corps : tensions, agitation, maladresse, troubles du sommeil, anxiété, difficultés émotionnelles ou encore altération de l'image corporelle. Le psychomotricien accompagne ces difficultés en proposant un suivi personnalisé, adapté aux besoins et aux capacités de chacun. Mon approche s'appuie sur une vision globale de la personne. Les séances permettent de mieux comprendre le fonctionnement psychomoteur, de développer les ressources corporelles et émotionnelles, et de favoriser un mieux-être durable. J'accueille les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées au cabinet ou, selon les situations, à domicile.

Le bilan psychomoteur constitue la première étape de l'accompagnement lorsqu'une évaluation est nécessaire. Il permet d'observer le fonctionnement psychomoteur dans sa globalité afin d'identifier les difficultés mais également les ressources de la personne. Le bilan comprend un entretien, des observations cliniques ainsi que des épreuves standardisées adaptées à l'âge et à la demande. Il évalue notamment: le tonus et la posture; la coordination et les équilibres; la motricité globale et fine les capacités d'attention et de planification motrice; les repères spatiaux et temporels; le schéma corporel et l'image du corps; les compétences relationnelles et émotionnelles.

À l'issue du bilan, un compte rendu écrit est remis et des propositions d'accompagnement sont discutées ensemble. Mes axes d’accompagnement sont les suivants (je ne réalise plus de séances de rééducation notamment le graphisme)

L'anxiété ne s'exprime pas uniquement par les pensées. Elle se manifeste également dans le corps : tensions musculaires, respiration rapide, agitation, fatigue, douleurs ou difficultés de concentration.

En psychomotricité, le travail s'appuie sur les sensations corporelles afin de favoriser une meilleure régulation émotionnelle. Grâce à des médiations adaptées (respiration, relaxation, conscience corporelle, mouvement, jeux psychomoteurs selon l'âge...), la personne apprend progressivement à reconnaître les signaux de son corps et à développer des stratégies d'apaisement.

L'accompagnement peut vous permettre de : retrouver un meilleur équilibre émotionnel ; diminuer les réactions automatiques liées au stress ; retrouver un sommeil plus réparateur ; apprendre à mieux réguler vos émotions ; renforcer votre sentiment de sécurité intérieure ; retrouver davantage de sérénité dans votre quotidien.

L'image du corps correspond à la manière dont chacun perçoit, ressent et investit son propre corps. Elle se construit tout au long de la vie à travers les expériences personnelles, les relations aux autres et l'environnement. Une image corporelle fragilisée peut entraîner un manque de confiance en soi, un mal-être, une difficulté à habiter son corps ou un évitement de certaines situations sociales.

L'accompagnement psychomoteur peut vous permettre de : proposer un travail progressif autour des perceptions corporelles, du mouvement, des sensations et de la relation au corps afin de favoriser une image corporelle plus stable, plus positive et plus sécurisante.

Le sommeil est étroitement lié au fonctionnement émotionnel et corporel. Chez l'enfant comme chez l'adulte, les difficultés d'endormissement, les réveils nocturnes ou un sommeil peu réparateur peuvent être entretenus par un état d'hypervigilance ou de tension. La psychomotricité permet de travailler sur les mécanismes d'apaisement du corps grâce à différentes techniques de relaxation, de respiration, de conscience corporelle et de régulation du tonus. L'objectif est de favoriser un état propice à l'endormissement et d'améliorer progressivement la qualité du sommeil.

Le TDAH peut s’accompagner de difficultés d’attention, d’impulsivité et de régulation émotionnelle. L’accompagnement psychomoteur peut aider à mieux identifier ses sensations et ses réactions, à développer des stratégies de régulation et à mieux vivre les situations au quotidien.

Cet accompagnement peut également s’adresser aux personnes présentant d’autres troubles du neurodéveloppement, lorsque les difficultés rencontrées concernent notamment la régulation émotionnelle, le rapport au corps, la confiance en soi ou les relations aux autres.

J’accompagne également les parents d’enfants présentant un TDAH ou des difficultés de régulation comportementale et émotionnelle.

Cet accompagnement s’appuie notamment sur les outils du programme Barkley

L’accompagnement parental peut vous permettre de :

mieux comprendre le fonctionnement de votre enfant, ajuster vos stratégies éducatives et favoriser des interactions plus apaisées au quotidien.